Tutkittua asiaa – kuusi myyttiä unesta

Helsingin yliopisto / SleepWell -tutkimusohjelma
20.3.2021 14:00
Koko Suomi
  • Finnish
  • online
  • adults

Uni on terveydelle tärkeää. Tämä ilmenee johdonmukaisesti väestöpohjaisissa ja laboratorioissa tehdyissä tutkimuksissa. Koska me kaikki nukumme, jokaisella yksilöllä on myös oma, selkeä käsityksensä unesta. Uni on kuitenkin monimutkainen prosessi, jonka kaikkia mekanismeja ja merkitystä ei vielä täysin tunneta.

SleepWell on Suomessa ensimmäinen kansainvälisen arvioinnin läpi käynyt yliopistollinen uneen keskittyvä tutkimusohjelma. SleepWell-tutkijat haluavat tässä tapahtumassa kertoa tavalliselle yleisölle ymmärrettävällä tavalla unesta ja samalla purkaa erilaisia uneen liittyviä virheellisiä uskomuksia.

Read more